Doelstelling

De opleiding Ergonomie: Heffen en Tillen richt zich op het bevorderen van een gezonde werkhouding en het voorkomen van lichamelijke klachten door verkeerd tillen en dragen. De cursus begint met een inleiding in ergonomie en het voorkomen van RSI (Repetitive Strain Injury), waarbij de nadruk ligt op de risico’s en klachten die kunnen ontstaan door onjuiste tiltechnieken.

Er wordt ingegaan op de wetgeving rondom ergonomie op de werkplek, evenals de opbouw van de rug en de werking van momenten bij het tillen. De deelnemers leren de juiste technieken voor het tillen en dragen van voorwerpen om de belasting op het lichaam te minimaliseren.

De opleiding bevat een video en praktische oefeningen die specifiek gericht zijn op de werkvloer, zodat de deelnemers de theorie kunnen toepassen in hun dagelijkse werkomgeving. Dit helpt hen om efficiu00ebnter en gezonder te werken, met minder risico op blessures.

Programma

* Inleiding ergonomie en RSI

* Klachten en risico’s

* Wetgeving inzake ergonomie

* Opbouw rug- en momentwerking

* Correct tillen en dragen

* Video + oefeningen op de werkvloer

Doelgroep

Alle werknemers die tijdens hun werkzaamheden worden blootgesteld aan rugbelasting

Vereisten

De opleiding vereist geen specifieke voorkennis

Partners / Subsidiemogelijkheden