Ergonomie voor de vrachtwagenchauffeur
In samenwerking met
KEMPISCHE AUTORIJSCHOOL BV
Start- en einddatum
27/09/2025 - 8:00 tot 16:00
27/09/2025 - 8:00 tot 16:00
Tijdstip
Weekend
Weekend
Winteropleiding
Nee
Nee
Adres
Stationsstraat 27 / 2200 Herentals
Stationsstraat 27 / 2200 Herentals
Telefoon
014222565
014222565
E-mailadres
info@aktoo.be
info@aktoo.be
Format
Op locatie
Op locatie
Taal
Nederlands
Nederlands
Heures
8
8
Thema's
Vakbekwaamheid - Code 95
Vakbekwaamheid - Code 95
Bewijs
Diploma/Certificaat/Attest
Diploma/Certificaat/Attest
Doelstelling
Wat is ergonomisch verantwoord laden en lossen? Hoe stel ik mijn stoel correct in? Tillen, bukken en dragenu2026 Al deze onderwerpen komen aan bod in deze opleiding voor vrachtwagenchauffeurs. Deelnemers leren hoe hun rug optimaal te sparen en hoe ze gezond kunnen leven onderweg !
Programma
ZEER PRAKTIJKGERICHTE OPLEIDING MET VEEL OEFENINGEN !
Inhoud theorie:
- Wetgeving en verantwoordelijkheden - Risico’s en aandachtspunten.
- Basis anatomie en fysiologie van de mens.
- Gevolgen van fysieke overbelasting.
- Rugproblemen.
- Nekklachten.
- Voeding, beweging, slapen en stress.
- Goede conditie.
- Effecten van alcohol, drugs en medicatie.
- Raadgevingen betreffende staande, zittende, liggende houding.
Inhoud praktijk:
- Tools en technieken in de praktijk gericht op de chauffeur als beroep.
- Juiste zithouding.
- Hef-en tiltechniek, trek-en duwtechniek.
Doelgroep
Vrachtwagenchauffeurs.
Vereisten
Rijbewijs C of D.
Partners / Subsidiemogelijkheden
